Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Blixthälsa – Friskvård och hälsa i Vänersborg

Blixthälsa erbjuder tjänster och utbud inom hälsa och friskvård, som bygger på att tillvarata människors egna resurser.

Blixthälsa vill skapa ett personligt och engagerat möte för att stärka utveckling och förändring samt öka hälsomedvetandet. Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet.

Vi riktar oss till företag, föreningar, privatpersoner samt utbildningsorgan, så som skolor och studieförbund.

Blixthälsa drivs och ägs av Annika Blixt, utbildad hälsovetare, CNM-massös och Yogalärare. Annika har en bakgrund inom vård och omsorg samt idrottsrörelsen.

Kontakta Blixthälsa »

Aktuellt på Facebook

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

1 day ago

Blixthälsa

⚡️Blixthälsas ⚡️Lucka 4-
❣️YOGA & Hälsokalender❣️

🎄V🎄
Häng med på lite yogapausrörelser 🧘‍♂️, gör dem varje dag eller så ofta du kan!

Lycka till och Namaste🙏
... See MoreSee Less

2 days ago

Blixthälsa

❣️LUCKA 2 ❣️

🧘‍♂️YOGA & Hälsokalendern🧘‍♂️

🎄 O🎄

Lucka 2 handlar om Andningen som hälsometod men också som grundläggande i Yogafilosofin! 🙏
Det händer väldigt mycket mellan två andetag... detta skriver bl a Ulrica Norberg om i sin bok ”ANDAS”.🙏
I yogan är andningen bryggan mellan kropp och själ och vi har en fantastisk effekt av andningen!
#De fyra elementen är viktiga i yogan. Idag är det luft som är i centrum.

💙ÖVNING: Andas djupa andetag in och ut genom näsan. Dra gärna in utomhusluft djupt ned i magen och fyll hela vägen upp i halsen!Pys ut luften genom näsan och gör utandningen så lång som möjligt!💙

Mitt onsdagsord på vägen idag är att försöka ventilera dina lungor utomhus minst 20-30 min/dag!!!

Ha en fin lillelördag alla
Kram Annika⚡️
... See MoreSee Less

3 days ago

Blixthälsa

⚡️⚡️Blixthälsas ⚡️⚡️
🧘‍♀️❣️YOGA & Hälsokalender ❣️🧘‍♂️
Välkommen till årets Adventskalender! Jag hoppas Du är taggad och hänger på ! 🌲L🎄
Ge gärna kommentarer och reflektioner om ”luckorna”🙏
Temat idag är Hälsotänk och värderingar... Vad är hälsa för Dej? Personligen, på arbetet och globalt? 🌍 Blixthälsa utgår från ett Salutogent och promotivt hälsotänk, där det handlar om att ta vara på resurser, bibehålla dem och utveckla samt förändra levnadsvanor och livsstil!🙏 Det handlar också om din medvetenhet och uppmärksamhet och närvaro! Läs mer i boktipsen!
🧘‍♂️Yogaövning idag: Lotusställning( meditationsposition, som går att göra sittande på vanlig stol eller sten eller stubbe) . Djupa andetag med fokus i tredje ögat! Lyssna på ditt andetag och andas in och ut genom näsan👃.
💙Ulrika Leijon är fotograf för denna kalendern, och hennes bilder går att beställa 💙
🌲🎄 Julbudskapet🌲🎄Samla ihop en mening att skicka till mej på info@blixthalsa.se på Julafton och Vinn en MegaMassage! 👏Bokstäverna kommer att gömmas mellan två granar varje lucka!
Ha en fin dag! Och Du tänk fina tankar!🙏🧘‍♂️💙❣️☮️
... See MoreSee Less

4 days ago

Blixthälsa

🙏 Livesändning Medicinska Yoga ikväll! 🙏

Hämta Din matta och gör dej redo nu!
Halv sju startar vi och håller på ca 1 h.

Varmt Välkommen!

Namaste❣️
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

Tack för idag! Ett bra program som alltid, men mycket problem med ljud och att filmen "buffrar". Det gick bättre förra gången. Det går kanske bättre nästa gång. 🙂 Namaste!

Bra bild, men lågt ljud.

De där skulle ja behöva...

🙏

Hej då 👋

Ylva Johansson

Det hörs väldigt dåligt

View more comments

Load more

Är du intresserad av kurser och aktiviteter?

Hos Blixthälsa kan du ta del utav detta inom olika hälsoteman/ämnen. Kurserna innehåller både teoretiska och praktiska moment.

Nyhet!

SPA-ritual med biologiska och ekologiska ME-produkter i ett ”kit”.

Läs mer »


ACT – Att hantera stress och främja hälsa

Läs mer »

Yoga är något som passar alla!

Yoga har kommit till västvärlden för att stanna! Har du väl unnat dig att pröva på yoga är det svårt att sluta!

Medicinsk Yoga & Ashtangayoga

Blixthälsa erbjuder kurser och individuell vägledning i Medicinsk Yoga & Ashtangayoga.

Läs mer »

Nytt schema för våren 2020

Välkommen till en höst med Yoga i olika former. Om du inte hittar någon yogagrupp som passar i det ordinarie programmet kan du alltid boka en personlig yogakonsultation.

Klicka här för pdf med mer information »