Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Hälsa • Harmoni • Energi

Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet

Blixthälsa – Friskvård och hälsa i Vänersborg

Blixthälsa erbjuder tjänster och utbud inom hälsa och friskvård, som bygger på att tillvarata människors egna resurser.

Blixthälsa vill skapa ett personligt och engagerat möte för att stärka utveckling och förändring samt öka hälsomedvetandet. Att bry sig om sin hälsa är att investera i livet.

Vi riktar oss till företag, föreningar, privatpersoner samt utbildningsorgan, så som skolor och studieförbund.

Blixthälsa drivs och ägs av Annika Blixt, utbildad hälsovetare, CNM-massös och Yogalärare. Annika har en bakgrund inom vård och omsorg samt idrottsrörelsen.

Kontakta Blixthälsa »

Är du intresserad av kurser och aktiviteter?

Hos Blixthälsa kan du ta del utav detta inom olika hälsoteman/ämnen. Kurserna innehåller både teoretiska och praktiska moment.

Nyhet!

SPA-ritual med biologiska och ekologiska ME-produkter i ett ”kit”.

Läs mer »

Yoga är något som passar alla!

Yoga har kommit till västvärlden för att stanna! Har du väl unnat dig att pröva på yoga är det svårt att sluta!

Medicinsk Yoga & Ashtangayoga

Blixthälsa erbjuder kurser och individuell vägledning i Medicinsk Yoga & Ashtangayoga.

Läs mer »

Aktuellt på Facebook

10 hours ago

Blixthälsa

God Avent! Hoppas Ni passar på att mysa lite extra och ta vara på "Förväntans Tid"... på bästa sätt! Här kommer månadens erbjudande som naturligtvis har Jultema! ❤️ Om du ger bort något i år kanske en massagejulklapp 🎁 passar! I år har jag "Det viktigaste" som erbjudande, 1h där du väljer focustema själv på behandlingen ex nacke, ryggslut, huvud eller vader... 550 kr samt 50 kr rabatt om du Delar! Vi hörs snart igen!!! // Annika ⚡ 💙 ... See MoreSee Less

God Avent! Hoppas Ni passar på att mysa lite extra och ta vara på Förväntans Tid... på bästa sätt! Här kommer månadens erbjudande som naturligtvis har Jultema! ❤️ Om du ger bort något i år kanske en massagejulklapp 🎁  passar! I år har jag Det viktigaste som  erbjudande, 1h där du väljer focustema själv på behandlingen ex nacke, ryggslut, huvud eller vader... 550 kr samt 50 kr rabatt om du Delar!  Vi hörs snart igen!!! // Annika ⚡ 💙Image attachment

11 hours ago

Blixthälsa

... See MoreSee Less

3 weeks ago

Blixthälsa

ONSDAGSORDET!!! 💙 Förra veckan handlade det om Morgonvanor och hur de kan påverka vårt välbefinnande! Dagens ord handlar om att det ibland händer sådant vi inte kan påverka eller styra över. Någon nära lämnar oss i sorg och saknad, vi kanske är förberedda men det hjälper inte alltid... Vad kan vi göra när sådant här händer? För det påverkar oss så mycket, och indirekt även vår hälsa ... Jag tror att vi ofta måste ta oss igenom det trots att det är svårt. Det får smälta in och landa och vi måste få sörja. För att stärka oss kan vi ändå göra några saker för att rusta oss och bygga upp kraft. Genom att ha någon att prata och minnas med får vi ventilera, genom att fortsätta försöka att äta och sova får vi kraft och med tiden kan vi lära oss levs med vår saknad! Dessa ord var tunga men förluster är en del av livet, liksom att födas och dö. Kanske kan det påminna oss om att ta vara på det som är här och nu och se miraklet I det lilla I livet. Tack för att du läste och låt blicken lyfta och se framåt! Hej hopp kram från Annika ⚡ ... See MoreSee Less

ONSDAGSORDET!!! 💙 Förra veckan handlade det om Morgonvanor och hur de kan påverka vårt välbefinnande! Dagens ord handlar om att det ibland händer sådant vi inte kan påverka eller styra över. Någon nära lämnar oss i sorg och saknad, vi kanske  är förberedda men det hjälper inte alltid... Vad kan vi göra när sådant här händer? För det påverkar oss så mycket, och indirekt även vår hälsa ... Jag tror att vi ofta måste ta oss igenom det trots att det är svårt. Det får smälta in och landa och vi måste få sörja. För att stärka oss kan vi ändå göra några saker för att rusta oss och bygga upp kraft. Genom att ha någon att prata och minnas med får vi ventilera, genom att fortsätta försöka att äta och sova får vi kraft och med tiden kan vi lära oss levs med vår saknad! Dessa ord var tunga men förluster är en del av livet, liksom att födas och dö. Kanske kan det påminna oss om att ta vara på det som är här och nu och se miraklet I det lilla I livet.  Tack för att du läste och låt blicken lyfta och se framåt! Hej hopp kram från Annika ⚡Image attachment

 

Comment on Facebook

Så sant Annika❤❤

Verkligen sant och fint skrivet ❤

Kram! ❤

Fint o bra skrivet💖

Tack Annika 💓

Så sant min vän 💖

Så klok och fin du är Annika ❤️ Så sant det du skriver ❤️

Kloka ord och så sanna❤️❤️❤️

Så sant så sant Annika. ❤️

Fina, kloka Du, Tack för orden! Carpe Diem❤

🙏🏻❤️

Klokt och fint skrivet ❤

Härliga ord att få börja dagen med❤️

Fint skrivet❤️

Tack för fina kloka ord.

De va fint skrivit 😊

Så tänkvärda ord ❤️Kram på dig ☺️

Tack för de kloka orden!💕

Kloka ord❤️

Så kloka och fina ord. 😊

Tack💙

Du är klok. Hoppas på snart återseende/Ann

+ View previous comments

4 weeks ago

Blixthälsa

Stolt att jag som kvinnlig företagare i Vänersborg via Blixthälsa ⚡ kan vara med och stötta flickbandyn i IFK Vänersborg! #tillsammans ... See MoreSee Less

Stolt att jag som kvinnlig företagare i Vänersborg via Blixthälsa ⚡ kan vara med och stötta flickbandyn i IFK Vänersborg! #tillsammans

4 weeks ago

Blixthälsa

ONSDAGSORDET Onsdagsordet är en återkommande del i Blixthälsas utbud. Onsdagen kallas ibland lillelördag och var pigans lediga kväll, då de alltid jobbade på vanliga lördagen. Onsdagen är också Odens dag, som var en fornnordisk gud och den högste guden i asariket. Alltså kan vi säga att onsdag är en kraftdag! 😊 Den ligger mitt i veckan och är en möjlighet att samla kraft på olika sätt... Idag onsdagen 11 nov 2017 vill jag påminna om kraften i att börja dagen på ett bra sätt. Se till att minst en dag i veckan få en fin morgon. Ät en frukost I lugn och ro.... stå helst inte eller gå omkring medan du äter. Reflektera lite över den dag du har framför dej och se om du kan förenkla den genom lite planering. Om.... Du kan och hinner, alla har vi olika förutsättningar, se till att antingen få en promenad på morgonen före jobbet eller till jobbet. Hinner du inte på morgonen så försök på lunchen eller under dagen. Gå I dagsljus, då du får de viktiga D-vitaminerna på det sättet. De hjälper till att stärka immunförsvaret och reglera serotonin och melatoninbalansen,.Detta påverkar sömn och vakenhet. Att ta sej till sin dagliga sysselsättning via promenad eller cykel är en bevisad hälsofaktor för ett längre och friskare liv! Så se möjligheterna och låt hindren för det du vill göra och förändra bli en utmaning! Hej hopp, glöm inte lyfta blicken framåt! KRAM ANNIKA 💙 ... See MoreSee Less

ONSDAGSORDET Onsdagsordet är en återkommande del i Blixthälsas utbud. Onsdagen kallas ibland lillelördag och  var pigans lediga kväll, då de alltid jobbade på vanliga lördagen. Onsdagen är också Odens dag, som var en fornnordisk gud och den högste guden i asariket. Alltså kan vi säga att onsdag är en kraftdag! 😊 Den ligger mitt i veckan och  är en möjlighet att samla kraft på olika sätt... Idag onsdagen 11 nov 2017 vill jag påminna om kraften i att börja dagen på ett bra sätt. Se till att minst en dag i veckan få en fin morgon. Ät en frukost I lugn och ro....  stå helst inte eller gå omkring medan du äter. Reflektera lite över den dag du har framför dej och se om du kan förenkla den genom lite planering. Om.... Du kan och hinner, alla har vi olika förutsättningar, se till att antingen få en promenad på morgonen före jobbet eller till jobbet. Hinner du inte på morgonen så försök på lunchen eller under dagen. Gå I dagsljus, då du får de viktiga D-vitaminerna på det sättet. De hjälper till att stärka immunförsvaret och reglera serotonin och melatoninbalansen,.Detta påverkar sömn och vakenhet. Att ta sej till sin dagliga sysselsättning via promenad eller cykel är en bevisad hälsofaktor för ett längre och friskare liv! Så se möjligheterna och låt hindren för det du vill göra och förändra bli en utmaning! Hej hopp, glöm inte lyfta blicken framåt!  KRAM  ANNIKA 💙Image attachment

 

Comment on Facebook

Tack Annika för den tänkvärda påminnelsen om livet,😊😉

Kram tillbaka

Nytt schema för våren 2017

Välkommen till en vår med Yoga i olika former. Om du inte hittar någon yogagrupp som passar i det ordinarie programmet kan du alltid boka en personlig yogakonsultation.

Klicka här för pdf med mer information »